Indonesiasenang-, Hingga saat ini jamu menjadi salah satu alternatif obat, dan jamu sendiri merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Ada berbagai bentuk jamu yang biasa dikonsumsi, mulai dari serbuk hingga jamu segar atau jamu gendong.
Di samping itu, jamu memiliki sejarah yang menarik, karena jamu sudah ada sejak abad ke-13, yakni sejak zaman Kerajaan Mataram. Bahkan, pada tahun 1911 pernah ditulis dalam buku Kloppenburg-Versteegh oleh seorang wanita Belanda yang berisi tentang cara meramu jamu.
Jamu terbuat dari bahan herbal pilihan yang tentunya memiliki berbagai macam khasiat. Selain digunakan sebagai pengobatan alternatif, jamu juga digunakan untuk menjaga kesehatan maupun mencegah penyakit. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di Indonesia, seperti jahe, kencur, kunyit, temulawak, lengkuas, secang dan lain sebagainya. Cara mengolahnya juga berbeda-beda, tergantung dari bahan utamanya.
Khasiat dan manfaat dari jamu ini bahkan sampai menarik perhatian dokter dan peneliti dari luar negeri. Hal ini karena para dokter dan peneliti mencari alternatif pengobatan herbal untuk mengatasi gangguan kesehatan. Pada akhirnya ditemukanlah salah satu alternatif pengobatan terbaik, yakni jamu. Salah satu peneliti tersebut adalah Jacobus Bontius yang dikenal sebagai perintis pengobatan tropis.
Jenis-Jenis Jamu Tradisional Indonesia
Jamu dilihat dari sejarah dan pamornya memang sangat menarik. Di Indonesia sendiri ada berbagai macam jamu yang biasa dikonsumsi.
Beras Kencur
Jamu ini terbuat dari ekstrak kencur, beras, ekstrak jahe, dan ekstrak asam. Rasanya manis dan segar sehingga cocok untuk anak-anak dan dewasa. Manfaat dari jamu beras kencur ialah menambah nafsu makan, menghilangkan pegal linu dan meningkatkan stamina.
Kunyit Asam
Jamu ini adalah salah satu yang paling laris di pasaran, bahkan, karena manfaatnya yang banyak, jamu kunyit asam ini bisa ditemukan dalam bentuk sachet. Bahan utama untuk membuat jamu kunyit asam ini adalah kunyit dan asam jawa. Namun biasanya sering diberi tambahan bahan, seperti gula merah, temulawak dan rempah-rempah lainnya.
Manfaat dari jamu kunyit asam, antara lain untuk meredakan rasa sakit ketika haid dan berguna untuk mencerahkan kulit karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Temulawak
Bahan dasar pembuatan jamu ini tentu saja temulawak, namun ditambahkan beberapa tambahan, seperti asam jawa, gula aren, daun pandan serta jinten. Jamu temulawak memiliki manfaat untuk menyembuhkan pusing, mual dan menghilangkan gejala masuk angin.
Kunci Sirih
Bahan utama pembuatan dari jamu kunci sirih adalah rimpang kunci dan daun sirih. Biasanya ditambahkan juga dengan asam dan aneka rimpang lain. Jamu ini sangat cocok untuk wanita karena dapat mengatasi masalah keputihan, menghilangkan bau badan, merapatkan bagian kewanitaan dan memperkuat gigi.
Itulah beberapa jenis dari jamu yang bisa ditemukan di pasaran. Dengan banyaknya khasiat untuk kesehatan, tetap jadikan jamu sebagai minuman herbal Indonesia secara terus menerus supaya tidak tergeser dengan berbagai minuman yang ada. (rls; foto dok)
