Indonesiasenang-, ASICS dengan bangga meluncurkan inisiatif global bertajuk 15 Menit Desk Break dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada 10 Oktober 2024. Kampanye ini diluncurkan serentak di berbagai negara, termasuk Indonesia, dan bertujuan untuk mengajak para pekerja kantoran agar mengambil jeda 15 menit dari aktivitas meja kerja mereka, sejalan dengan keyakinan ASICS bahwa gerakan sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental.
Pada hari ini, ASICS mengajak pekerja di seluruh dunia untuk berpartisipasi dalam gerakan Desk Break dengan melakukan aktivitas fisik singkat selama 15 menit. Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Brendon Stubbs dari King’s College London mengungkap bahwa aktivitas fisik singkat ini mampu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan produktivitas. Menurut penelitian tersebut, duduk terlalu lama di meja kerja, terutama lebih dari empat jam tanpa jeda memiliki dampak negatif terhadap kesehatan mental.
ASICS dan Gerakan Desk Break
ASICS, yang merupakan singkatan dari Anima Sana in Corpore Sano atau "jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat," secara konsisten mengedepankan pentingnya gerakan untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Kampanye 'Desk Break' menjadi bagian dari misi global ASICS untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, mendorong karyawan untuk bergerak secara teratur selama jam kerja.
Studi global menunjukkan bahwa kesehatan mental mulai menurun setelah dua jam bekerja tanpa istirahat. Namun, jeda singkat selama 15 menit terbukti mampu mengurangi dampak negatif tersebut, dengan meningkatkan kesejahteraan mental hingga 22,5%. Selain itu, partisipasi dalam program ini juga memperkuat loyalitas karyawan terhadap perusahaan yang peduli dengan kesehatan mental mereka.
Dukungan untuk Perusahaan dan Individu
ASICS bekerja sama dengan aktor Brian Cox untuk menyampaikan pesan penting mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan meja. Dalam sebuah Public Service Announcement (PSA), Cox mengajak pekerja di seluruh dunia untuk bergerak dan mengambil jeda dari rutinitas kantor mereka.
ASICS juga mengundang perusahaan untuk ikut serta dalam kampanye ini dengan mempromosikannya melalui media sosial dan mengajak karyawan untuk mengikuti tantangan "Desk Break" menggunakan aplikasi Runkeeper. Setiap partisipasi yang dibagikan dengan tagar #DeskBreak akan membantu mengumpulkan dana bagi amal kesehatan mental global. Bagi pengguna baru, ASICS menawarkan akses premium Runkeeper selama 90 hari secara gratis untuk mendorong kebiasaan hidup sehat.
Sumber Daya untuk Perusahaan
ASICS menyediakan berbagai sumber daya, termasuk toolkit kampanye, template email, dan aset media sosial untuk perusahaan yang ingin mendukung inisiatif ini. Dengan langkah ini, ASICS berharap semakin banyak perusahaan yang memperhatikan kesehatan mental dan fisik karyawan, menciptakan lingkungan kerja yang lebih produktif dan sehat.
Melalui kampanye ini, ASICS berupaya menginspirasi perubahan positif dalam budaya kerja global, di mana kesehatan mental karyawan menjadi prioritas utama. (dewa; foto humasasics)
