Indonesiasenang-, Bulan Ramadan kerap identik dengan ritme hidup yang berubah. Waktu tidur bergeser, pola makan menyesuaikan, dan energi tubuh perlu diatur ulang. Namun di tengah perubahan itu, satu hal tetap menjadi kebutuhan banyak orang, yaitu merawat diri, bukan sekadar demi penampilan, melainkan juga demi rasa nyaman dan percaya diri.
Hal inilah yang dirasakan dr Sona Sulistyo M.Biomed, praktisi estetika yang telah lama bergelut di dunia kecantikan medis. Menjelang Ramadan 2026, klinik kecantikannya justru mencatat peningkatan jumlah pasien. Sebuah fenomena yang menunjukkan bahwa beauty care kini menjadi bagian dari gaya hidup sehat, bahkan di bulan puasa.
“Biasanya pasien ingin terlihat lebih fresh saat Ramadan dan Lebaran. Bukan berlebihan, tapi cukup terlihat sehat dan terawat”, ujar dr Sona Sulistyo M.Biomed.
Bagi banyak perempuan urban, perawatan kecantikan bukan lagi soal mengikuti standar visual semata. Di bulan Ramadan, treatment justru dipandang sebagai bentuk self-respect, cara mencintai diri sendiri saat tubuh bekerja ekstra menyesuaikan diri dengan puasa.
Perubahan jam tidur dan asupan cairan kerap membuat kulit terlihat kusam, kering, atau kehilangan elastisitas. Di sinilah perawatan berbasis medis berperan, bukan untuk mengubah wajah, melainkan menjaga kesehatan kulit tetap optimal.
Ditegaskan oleh dr Sona Sulistyo M.Biomed, bahwa seluruh treatment dilakukan dengan pendekatan aman dan menyesuaikan kondisi tubuh selama berpuasa. Kliniknya tetap beroperasi normal selama Ramadan, dengan jam layanan seperti hari biasa.
“InsyaAllah klinik tetap buka. Kami ingin pasien tetap merasa nyaman merawat diri tanpa mengganggu ibadah”, kata dr Sona Sulistyo M.Biomed.
Tak hanya sebagai dokter estetika, dr Sona Sulistyo M.Biomed juga menjalani peran sebagai pengajar. Ramadan membuatnya lebih selektif mengatur energi. Jadwal mengajar kemungkinan disesuaikan, bukan untuk mengurangi produktivitas, tetapi agar tubuh dan pikiran tetap seimbang.
Dalam perspektif lifestyle, Ramadan menjadi momen untuk memperlambat ritme hidup, bekerja dengan lebih sadar, merawat diri dengan lebih bijak, dan memberi ruang bagi kebutuhan batin. “Ramadan itu bukan soal menurunkan aktivitas, tapi mengatur ulang prioritas”, ungkap dr Sona Sulistyo M.Biomed.
Kecantikan bagi dr Sona Sulistyo M.Biomed tidak berhenti pada kulit. Ramadan justru menjadi waktu untuk mempercantik sisi dalam diri. Ia berkomitmen mengikuti kajian secara lebih rutin dan terlibat dalam kegiatan sosial, seperti berbagi takjil untuk masyarakat sekitar. “Ingin lebih diwajibkan untuk diri sendiri. Ibadah dan berbagi itu bagian dari perawatan jiwa,” tuturnya.
Dalam dunia beauty dan lifestyle modern, konsep inner beauty kembali menemukan maknanya, bahwa ketenangan batin dan empati sosial memantul pada cara seseorang bersikap dan membawa diri.
Di balik peran profesionalnya, keluarga tetap menjadi pusat kehidupan dr Sona Sulistyo M.Biomed. Ramadan adalah momen untuk lebih hadir bagi anak-anak dan keluarga kecilnya. “Doa dari anak-anak itu luar biasa. Itu yang bikin hati tenang,” katanya.
Bagi dr Sona Sulistyo M.Biomed, inilah bentuk keseimbangan hidup yang paling esensial: karier yang bertumbuh, ibadah yang terjaga, dan keluarga yang tetap menjadi rumah.
Memasuki 2026, target besar telah disiapkan,membuka cabang baru dan memperluas jangkauan klinik. Namun prinsipnya tetap sama berkembang tanpa melupakan nilai.“Jangan terjebak masa lalu, jangan menyerah. Tapi juga jangan lupa siapa diri kit”, tegas dr Sona Sulistyo M.Biomed.
Bagi perempuan modern yang ingin tetap tampil sehat dan percaya diri selama Ramadan, pesan
dr Sona Sulistyo M.Biomed sederhana namun relevan, yaitu rawat diri secukupnya, jalani hidup seimbang, dan biarkan kecantikan tumbuh dari luar dan dalam. “Yang mau tampil cantik dan kece, silakan mampir. InsyaAllah kami siap melayani”, pungkasnya. (triyadi; foto pss)
